فوائد عصير التفاح

[b]عصير التفاح

[b]فوائد عصير التفاح

[/b]

عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية التي جعلت منه افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية:

يساعد عصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد
الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية . وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير
التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على
شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحومالمخزونة في
الجسم . 1-عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون :

2-عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض :
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة
للأكسدة تمنعتأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين . وقد أظهر عصير
التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال . كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد
مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من
جدران الشرايين .

3- يساعد في تخفيض ضغط الدم:
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية
المخفضة للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من
خلال تعطيل عمل الانزيم . اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي
للإنزيم

4-يحمي من الاصابة بمرض السكري :
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله
الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم . وتقوم polyphenols
الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم amylas ولذا فانه يساعد خفض مستويات
السكر في الدم .

5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :
نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض
خطر الاصابة بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في
الامعاء ويساعد على نمو البكتيرياالنافعة في الامعاء.

6-يمنع رائحة الفم :
ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع
الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر
الاسنان ورائحة الفم الكريهة.

[/b]

واااااااو فوائد اكتيرة
ytyr

اسعدني مرورك يااقمر ~~~
منوورةة بقوة

» 40 فائدة من فوائد عصير البرتقال
» جميع فوائد الليمون بجد و الله فوائد عظيمة
» كيك التفاح
» مهم:اضرار قشر التفاح
» أضرار قشر التفاح المستورد